El 7 d'abril se celebra el Dia Mundial de la Salut.
Amb aquest motiu des de Parcs Naturals us animem a participar en les
activitats organitzades per a divulgar els beneficis sobre la salut de
les persones que proporciona la visita als espais naturals protegits.
Passejar per la naturalesa té efectes positius directes sobre la salut física:
- Disminució de la freqüència cardíaca i de la pressió arterial
- Disminució del risc de desenvolupar malalties cardiovasculars
- Producció de vitamina D
- Recuperació de malalties i augment de la resposta immune
- Faciliten la participació social
- Proporcionen aliments naturals
- Proporcionen un catalitzador per a canviar certs estils de vida
- Aporten bones experiències per als xiquets i joves
"L'efecte
reparador de la naturalesa permet a les persones netejar el cap,
recuperar l'adreça de l'atenció, proporcionar tranquil·litat cognitiva i
incrementar la capacitat reflexiva" (Kaplan i Kaplan, 1989).
No hay comentarios:
Publicar un comentario